Erstgespräch
In einem ausführlichen Gespräch werden Ihre sportlichen Ziele
und Vorstellungen diskutiert. Dabei werden Ihre Vorlieben und Interessen
für ein erfolgreiches Trainingsprogramm besprochen. Danach können
Sie entscheiden, ob all mountain fitness das passende Konzept für Sie
hat.
Eingangsdiagostik
Vor der ersten Trainingseinheit findet ein sportwissenschaftlicher Eingangs-Check-Up
u. a. mit Anamnese, Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsanalyse und Muskelfunktionsdiagnostik
statt. Der Ist – Zustand Ihres Körpers wird somit ermittelt und
Erfolge werden messbar.
Equipment Service
Matten, Bälle, Nordic Walking Stöcke oder Pulsuhr werden
für jedes Training zur Verfügung gestellt. Sie konzentrieren sich
nur auf die Bewegung und Ihr Ziel.
Dokumentation
Jede Einheit wird dokumentiert und zur Übersicht und Transparenz in
Ihr Trainingsbuch eingetragen. Somit können Sie jederzeit Ihren Trainingsstand-
und fortschritt verfolgen.
Qualität
All mountain fitness garantiert Ihnen ein professionelles, kompetentes und
individuelles Training nach neuesten Erkenntnissen und wissenschaftlichen
Untersuchungen. Das Training ist zielorientiert, effizient und abwechslungsreich
gestaltet.
Spezialistenteam
All mountain fitness möchte Sie stets kompetent und ganzheitlich beraten.
Aus diesem Grund kooperieren wir mit namhaften Spezialisten und Experten
aus den Bereichen Medizin, Prävention, Sportwissenschaft und Psychologie.
Mehr Infos
» Anfrage und unverbindliche Terminvereinbarung.
